清明养生二首

周易诗缘

       清明养生二首（古风）其一：
阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。
减酸增甘益脾脏，将军之官喜唱歌。
注：将军之官，指肝脏。
其二：
辛丑牛年寒湿重，活血通经有良方。
肉桂羌活白偏豆，煮水泡脚酉时良。
注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分钟左右（高血压慎用）
（说明：4月4日清明，央视cctv_10频道“健康之路”节目，王波——中医科学院广安门医院主任医师，主讲~~~）
仅供参考~~~

李乃祥

欣赏祝好！

烟云谷

欣赏点赞，顶起。

烟云谷

欣赏点赞，顶起。

烟云谷

欣赏点赞，顶起。

烟云谷

欣赏点赞，顶起。

周易诗缘

李乃祥 发表于 2021-4-5 12:02
欣赏祝好！

谢谢

周易诗缘

烟云谷 发表于 2021-4-5 12:52
欣赏点赞，顶起。

谢谢

甲辰

阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。

甲辰

减酸增甘益脾脏，将军之官喜唱歌。

甲辰

辛丑牛年寒湿重，活血通经有良方。

甲辰

肉桂羌活白偏豆，煮水泡脚酉时良。

甲辰

注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分钟左右（高血压慎用）

周易诗缘

甲辰 发表于 2021-4-7 11:54
注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分 ...

谢谢老朋友赞许！

甲辰

阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。